A emporter

Il faut penser à emporter ce qui est indispensable, mais éviter le superflu qui ne servira peut-être pas et qui ajoute du poids, par exemple une paire de jumelles.

Voici la liste plus ou moins exhaustive de ce qu'il faut acquérir et emporter pour l'ascension du Mont Blanc :

Vêtements

Bonnet ou cagoule.

Lunettes de soleil type glacier.

Masque de ski.

Tee-shirt fin (plus un sur nous) en polyester ou mérinos.

Short (sur nous, pour la montée d'approche).

Sous-vêtement thermique : tee-shirt à grandes manches en polyester ou mérinos.

Une à deux polaires fines.

Au choix : polaire épaisse ou softshell.

Eventuellement, doudoune en duvet pour les arrêts.

Veste imperméable et respirante (> 5000 Schmerbers et < ou égal à RET 12).

Sous-gants en polaire.

Gants épais et chauds.

Collant thermique en polyester ou en mérinos.

Pantalon de randonnée ou d’escalade.

Sur-pantalon imperméable et respirant (> 5000 Schmerbers et < ou égal à RET 12).

Guêtres.

Chaussettes randonnées fines.

Chaussettes randonnées épaisses.

Chaussettes randonnées très chaudes.

Chaussures d’alpinisme cramponnables.

Equipement

Casque.

Frontale.

Piolet.

Sac à dos 30 à 45 litres.

Baudrier.

Corde de 30 à 70 mètres selon l’itinéraire et mousquetons.

Crampons avec anti-botte.

Eventuellement, bâtons de marche.

Eventuellement et selon itinéraire : pelle, sonde, DVA, kit de sortie de crevasses, GPS, boussole, altimètre.

Alimentation

Eau (au moins 1.5 litre par jour).

Pastilles de réhydratation ou du sel et du sucre pour ajouter à l'eau.

Pique-niques.

Biscuits, barres de céréales, pâtes de fruits, fruits secs…

Autres

Papiers d’identité et sécurité sociale.

Argent liquide et chèques.

Attestation d’assurance.

Eventuellement, la carte du CAF pour bénéficier de réductions dans les refuges FFCAM (tous ceux présents sur les voies d'accès au Mont Blanc).

Téléphone portable avec éventuellement batterie de secours.

Numéros de téléphone des refuges sur le parcours, de la météo de Chamonix, des secours …

Médicaments en cours de traitement et pour les maux de tête, nausées, maux de ventre…

Crème solaire haute protection et stick à lèvre solaire.

Pansements et Compeed (voire sparadrap ou élastoplast pour faire tenir les Compeed).

Appareil photo.

Piles neuves (et non pas des accus rechargeables qui se déchargeraient très vite avec le froid).

Couverture de survie.

Canif.

Sacs plastiques.

Papier toilette.

Sac à viande (drap pour le refuge).

Boules Quiès.

Léger somnifère qui n’assomme pas (plantes, homéopathie…).

Brosse à dents/chewing-gums.